シンプルで日常使いしやすいアイテムをそろえる「無印良品」（以下、無印）。 そんな無印で、日々の節約に繋がりそうなアイテムを見つけました。 今回は、無印好きの筆者が「卓上用 トイレットペーパーケース 8月2日 午前11時45分ごろ、神奈川県横須賀市の久里浜で 23歳の男性が操縦する水上バイクに、知人の 8歳と11歳になる 子どもを乗せて 走っていたところ、消波ブロックに激突・乗り上げる という事故 新たな研究では、30時間連続で起きていた人が20分間の運動を行うと、90分間の昼寝をした場合とほぼ同程度の記憶力が保たれた。
■運動と昼寝が睡眠不足による記憶力低下を抑制 睡眠不足による生産性の低下