「がっちりしてるね」と言われていた19歳が筋トレ開始し、23歳でコンテスト優勝に輝く　若いうちから筋トレをするメリットとは？(FITNESS LOVE)

買取大吉 アジア男子バレーボール選手権大会 福岡2026で優勝し、2028年に開催されるロサンゼルスオリンピック（LA28）の出場権を獲得した男子日本代表。 一夜明けた9月14日、石川祐希主将ら14選手 日本では、将来、東京―大阪間を約1時間で結ぶリニア中央新幹線の建設が進んでいる。 一方、一足先に開通した中国の高速リニアは、20年以上たっても営業区間が30kmのままだ。 試験線では速度記録の更新が続くの 立ち上がる、歩く、外に出かける。 年齢を重ねても、日々の暮らしを自分の身体で送り続けるために、運動を学び、続けられる環境をどうつくるか。 高齢化が進む地域で、その課題に長年向き合ってきたジムがある。