夏からの暑さの影響で心身のダメージも増えがちな9月。 日々の食事に“薬膳”を取り入れ、残暑の不調にこまめに対策していきましょう。 今回は、料理家で国際中医薬膳師として活躍中の榎本美沙さんに、残暑のイライラ 島―上野裕寿戦で四手角の「米長新手」が24年ぶりに指されました。 新鋭やＡＩの研究により、結論が出たと思われる古い定跡が掘り起こされるのは驚きます。 ここ数年のキーワード、「温故知新」がこれからも進んでい 夫・義母のシニア世代3人で暮らす整理収納アドバイザー・原田さよさん。 50代での大規模な捨て活後、60代になった今、もの選びの基準がまた少し変わってきたそう。 今回はそんな原田さんの、快適さはキープしなが