【エンドトーク】「朝は氷点下、昼はホッとできる」12日のポイント　山形(さくらんぼテレビ)

命に別条はない―。 クマに襲われた被害者の安否を伝えるとき、警察発表や報道でよく使われる言葉だ。 しかし、命が助かっても、深刻な後遺症を抱えることがある。 秋田県仙北市角館町の草履職人千葉清美さん（６３）も ビタミンCが豊富な食材と聞くと、レモンやオレンジなどの柑橘類を思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。 実は、朝のサラダにぴったりな野菜の中に、レモンを上回るほどビタミンCを含むものがあります。 この記 運動をしても下半身が痩せない、脚トレをすると外ももがパンパンに張る… そんなお悩みを持っていませんか？ それはあなたの努力不足ではなく、努力の方向がズレているだけかもしれません。 今回は、下半身痩せにしっか