カナダが米国から受けてきた〝圧力〟 侵略に耐えてきた歴史…EU「準加盟国」提案は救いの手になるのか？(Wedge（ウェッジ）)

高重量のベンチプレスは、もちろん胸の筋力と筋肉を発達させるための優れた種目だ。 しかし、大胸筋を鍛える方法はそれだけではない。 ストレングスコーチのブランドン・リーがすすめるのは、軽めのダンベル1組だ 2022年の初開催から毎年大好評を得ている『EBISU JAM』が、今年も10月9日(金)から12日(月)までの4日間、東京・恵比寿ガーデンホールで開催される。 その初日に当たる10月9日(金)は日本の ロレックスのヴィンテージモデルには、あまりの希少性ゆえ実機を目にすることさえ難しいものが数多く存在する。 そんな幻ともいえる名品を紹介しよう。