ホワイトカラーがAI（人工知能）に仕事を奪われる話を耳にしない日はない。 一方で、ブルーカラーは慢性的な人手不足だ。 こうした中、日本の伝統技術に輝きを取り戻そうとしている紙匠（かみしょう）の平澤璃玖斗
呼吸・発声・身体機能を整えることで、人は何歳になっても良い声を維持できます。 『60歳からは、声を磨きなさい』は、5万人以上の声の悩みに向き合ってきたボイストレーナー・佐藤恵さんが、声磨きの実践法を公開 「疲れが取れてすぐではなく、身体と心に少し余裕ができてからトレーニングするようにしています」 8月30日(日)広島県で開催された『JBBF第38回日本マスターズボディビル選手権大会』。
40歳以上のボ