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【日体大ボディビル部出身】NHK新人キャスター・小林菜夏が経験した“無理のある減量” そこから見直した「健康を犠牲にしない」身体づくり(FITNESS LOVE)

Fri October 09 • 09:40 PM • 5 min read • 713 views
【日体大ボディビル部出身】NHK新人キャスター・小林菜夏が経験した“無理のある減量” そこから見直した「健康を犠牲にしない」身体づくり(FITNESS LOVE)
雲の様子です。 本州付近は高気圧の晴れの区域に入っています。 北陸地方も目立った雲はなく、日中は晴れて、汗ばむくらいになりました。 一方、大陸から日本海には低気圧や前線に伴う雲が大きく広がっています。 10月 「お尻が大きい」「ふくらはぎが逞しい」。 かつて下半身にコンプレックスを抱えていた山下悠稀(やました・ゆうき/28)さんは、炭水化物を抜いたり、ファスティングをしたりする“食べないダイエット”を繰り返し 長野県塩尻市と岡谷市の境にある峠で毎年、春と秋の年2回行われる祭りが13日、開かれました。 一礼のみで終わり“日本一短い”と言われていますが、2つの市の交流の場にもなっています。 秋晴れの諏訪湖。 塩尻峠の

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