「自分の意見を伝えると嫌われるかもしれない」「本当の気持ちを言葉にできない」。 そうした生きづらさを引き起こす根本には、知らず知らずのうちに定着した「メンタルノイズ（考え方や解釈のクセ）」が関係していま 台風30号は、23日(金)から24日(土)頃にかけて沖縄県の先島諸島に接近するでしょう。 その後は進路を東よりに変えて、26日(月)は対馬近海に進む予想です。
本州付近には秋雨前線が停滞するため、台風の直 突然クマに襲われたとき、命を守るために何をすべきなのでしょうか。 クマによる攻撃では、頭部や顔面、頸部などに致命的なけがを負う危険があります。 そこで重症化を防ぐ手段の一つと考えられているのが、うつ伏せに