つんく♂が楽曲を手掛ける5人組アイドルグループ・Sparkling Eyes（スパークリングアイズ）が22日、東京・初台DOORSにて主催公演Vol.3「ミラクル天国ドキドキのララライブ！ 」を行った。 ベンチプレス、スクワット、デッドリフトなどの高重量リフティングでは、ランニングなどを組み合わせたハイブリッドトレーニングを取り入れても、肩の強化が後回しになりがちである。 【動画】上腕二頭筋を追い込むな ルーキーの開幕一軍入りも話題となった今シーズンの新井カープ。 2025年ドラフト1位の平川蓮を筆頭に、4名の選手が一軍の舞台を踏んだ。 そのうちのひとりが、亜細亜大からドラフト2位で入団した齊藤汰直だ。