俳優としてさまざまな役を演じ、〈在日ファンク〉のボーカルとしてステージにも立つ浜野謙太さん。 週2回のジム通いを続ける理由とは。 週二回のジム通い。
浜野謙太さんの理想は「大きな胸筋と膨らむお腹」。 人類共通の大きな辛さのひとつ・腰痛。 しかし諦めるのはまだ早い。
長い人生、痛くない腰で歩むことも可能なのだ。 今回は腰痛を3つのタイプに分け、それぞれに効果的なエクササイズを紹介する。
「動くと痛っ！ 」には 長野県安曇野市穂高の穂高神社で26日と27日、県無形民俗文化財に指定されている例祭「御船祭」が営まれる。 伝統の穂高人形を飾り付けた山車「御船」の曳行やぶつかり合いをはじめ、奉納ステージの披露、限定御朱