ストレッチで気持ちよくカラダを伸ばしたい。 でも張りが強すぎたり、動きが鈍かったりする日もあるだろう。 そんな時は、まず緩めてから伸ばす、という考え方もある。 そんな“もうひと手”の道具として頼りになるのが 日本学生支援機構（JASSO）は2026年12月5日、兵庫国際交流会館で「国際交流フェスティバル」を開催する。 外国人留学生や地域住民などが交流し、さまざまな国・地域の文化に触れるイベント。 開催時間は午 激しく踊り歌うステージで、常にフレッシュなパフォーマンスを届ける〈ももいろクローバーZ〉の佐々木彩夏さん。 脳をリセットし、集中力を維持するために実践していることとは。 佐々木彩夏「集中力維持に欠かせない