多くの人にとって、筋肥大を優先的に狙いたい部位といえば胸だろう。 そして幸いなことに、胸の筋肉は自重トレーニングでも十分に鍛えることができる。 つまり、自宅でも外泊先のホテルでも、場所を選ばずに大胸筋をパ 10月10日から日本テレビ系で放送が始まったドラマ『俺たちの箱根駅伝』。 池井戸潤氏の同名小説が原作で、中継を成功させようと奔走するテレビ局員たちと、予選会で出場権を逃した大学から個人成績が優秀な選手が ピアニスト・作曲家の大浦史記（ふみのり）氏は、およそ8年間にわたり、flumpool（フランプール）のギタリスト・阪井一生（かずき）の依頼でドラマの劇中で使用した楽曲（以下、劇伴）を制作してきた。