抜け毛や薄毛、髪質の劣化など、年齢を重ねると増えてくる男性の髪トラブル。 内側と外側の2大の老化原因を理解しつつ、基本の頭皮ケアから学んでいこう。 老化トラブルを防ぎ、健やかな頭皮へ。
正しい髪の洗い方。 集中力を高めるため、現役時代の十数年間にわたり徹底したルーティンを続けていた内村航平さん。 数々の大舞台を制した、集中力のコントロール術とは。 内村航平さんの集中力。 秘訣は「徹底した日々のルーティン化」に 国内外で活動する舞踏集団「大駱駝艦（だいらくだかん）」の公演「Island
Stories（アイランドストーリーズ）」が9月12、13日、津山市高野本郷のGMAスタジオで開かれる。 津山出身の和太鼓奏者