「目覚めが悪い」「頭が重い」は水分不足のサイン?　1日を気持ちよく始める4つの習慣(PHPオンライン)

長野県生坂村で名産のブドウが出荷のピークを迎えている。 道の駅「いくさかの郷」にはこの時季限定の「ぶどう部屋」が設けられ、15日も多くの客が次々と買い求めた。 【写真】「ぶどう部屋」にずらりと並ぶブドウ 都内からのアクセスもよく人気の観光スポット埼玉県川越市で、11月21日に『小江戸かわ音楽祭2026』が開催される。 本イベントは、川越の各所に設置されてステージで、ジャズ、ブラジル音楽、ケルト音楽、クラ バスケットボール男子の東アジアスーパーリーグ（ＥＡＳＬ）２０２６～２７年シーズンの１次リーグは１４日、長崎市のハピネスアリーナなどで２試合が行われ、初戦となったＢグループの長崎ヴェルカは釜山ＫＣＣイー