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体重は増えていないのにお腹が出てる人必見。40代から見直すべきクセとは?(ヨガジャーナルオンライン)

Thu October 22 • 10:00 AM • 4 min read • 344 views
体重は増えていないのにお腹が出てる人必見。40代から見直すべきクセとは?(ヨガジャーナルオンライン)
食事に気をつけて運動もしているのになかなかお腹が引き締まらない… そんな悩みはありませんか? お腹まわりをスッキリさせたい時、腹筋などのトレーニングだけでなく、意識したいのが呼吸です。 実は呼吸に関わる「 讃岐うどんチェーン「はなまるうどん」は、期間限定商品「鴨ねぎうどん」「鴨せいろうどん」を10月22日から全国の店舗(一部店舗を除く)で販売する。 販売期間は12月初旬までを予定している。 「鴨ねぎうどん」 すかいらーくレストランツが運営するファミリーレストラン「ガスト」は10月21日、3人組バンド「Mrs. GREEN APPLE」の藤澤涼架(ふじさわ・りょうか)さんとのコラボレーション企画『Chef

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