良い姿勢を意識しているのに、なぜか疲れる… そんな経験はありませんか？ 実は、姿勢は「正す」だけではなく「支える」力も大切です。 今回は、一日たった30秒でOK！
体幹を鍛えるエクササイズをご紹介します。 ＜ サイドを大胆に覆う巨大な“AIR”のレタリングで知られるナイキの「エア モア アップテンポ」は、1996年の登場以来、バスケットボールシューズの枠を超え、ストリートファッションの象徴として愛されてきた 坂道グループのメンバーが、古着を通して自身のファッション観や個性を語る連載企画「坂道古着。 今回は乃木坂46の遠藤さくらさんが、普段から愛用する古着に似合うスニーカーを探しに、虎ノ門ヒルズにあるスニ