がんと向き合う人たちを支え、がんの征圧への願いを歩くことでつなぐチャリティーイベントが１０日、前橋市で始まりました。 「リレー・フォー・ライフ・ジャパン２０２６ぐんま」は、がん患者やその家族を支え、地域 「歩くことが健康にいい」のはよく知られた事実です。 全身の筋肉の約7割が集まる足腰を動かす習慣は、代謝の維持だけでなく、血管年齢の若返りや病気予防にも直結します。 自律神経が整う、簡単なストレッチの方法し
診療や会議で多忙な毎日を送る歯科医師・福田俊裕さん。 週末はラグビースクールのコーチとして子どもたちと汗を流し、平日はランニングと口内ケアで健康を維持する。 若々しさを支えているのは、心から夢中になれる時