周南市の周南公立大の軟式野球部が8月21日から25日まで東京都八王子市で開かれた第49回全日本学生軟式野球選手権大会で準優勝した。 春季1部リーグへの昇格後、初めて出場した全国大会で2位の成績を収めた。 写真家・伊丹豪の個展「a plan for all things」が、2026年10月3日から27日まで、東京・神楽坂のCAVE-AYUMI GALLERYで開催される。 本展では、すべて自身の自宅で撮 長く座った日やたくさん歩いた日の夜、前ももがパンパンに張ったり、脚の付け根が伸びにくいと感じることはありませんか？ 今回は、前ももをじっくり伸ばすストレッチをご紹介します。 骨盤を安定させながら行うことで