涼しく過ごしやすくなったはずなのに、「なかなか寝つけない」「夜中に目が覚める」と感じることはありませんか？ 睡眠は、気温や日照時間など、季節の変化の影響を受けます。 秋は、朝晩と日中の気温差が大きくなっ 任期満了に伴う沖縄県知事選は27日告示され、新人で元那覇市副市長の古謝玄太氏（42）＝自民、維新、国民民主、参政、保守、公明県本部推薦＝、現職で3期目を目指す玉城デニー氏（66）ら過去最多の6人が立候 「今月は頑張った… 」「仕事で一区切りがついた」そんなときは、ごほうび用にストックしている「うなぎ」を食べます。 あ、もちろん冷凍です。 【写真】「冷凍うなぎ」とは思えない！ おいしくなる裏ザワもちろん