腸内環境の研究者が実践する、食物繊維を1日10g増やすスムージーの作り方（海外）(BUSINESS INSIDER JAPAN)

食材を上手に活用し、できるだけ手間と時間をかけないように作るのが“まかない”の基本。 忙しい日や疲れ気味のときでもぱぱっと食べられて、お腹も心も満たされるかけご飯のレシピを、赤坂の人気イタリアン〈Fil レジ打ちをするような姿で話題となった秋田犬の“梅子”が、3姉妹のママになったのはこの春のこと。 このシリーズでは、酒屋の看板犬「梅子」が生んだ美人3姉妹の様子をお届けします。 赤毛の長女。 虎毛の次女。