大手旅行誌の読者が選ぶ「世界で最も魅力的な国2026」、米国版は日本が4年連続トップ、英国版ではギリシャに次ぐ2位(トラベルボイス)

周囲に気を使いすぎて帰宅後にどっと疲れてしまったり、相手の顔色や評価が頭から離れなくなったりしていませんか？ このような人間関係での消耗は、無意識に形成された思考のクセ「メンタルノイズ」が働いているた 頑張っているのに、目標に届かないと｢自分はダメだ｣と責めてしまう。 そんなことはありませんか？ 大切なのは、完璧な結果を求めることではなく、少しずつでも前に進むこと。 自分を追い込む｢内なる批評家｣と距離を 日本野球機構（NPB）は12日、オリックス・バファローズのルイス・ペルドモ投手を自由契約選手として公示した。 ウエイバー不請求によるもので、NPB公式公示に掲載された。 22年ドラ1菊地吏玖ら3選手が戦力