浜辺美波×赤楚衛二×野村萬斎「もしも徳川家康が総理大臣になったら」Netflixで配信(映画ナタリー)

43歳・現役ヨガインストラクターが、「これなら！ 」と感じて続けている【頑張らないエクササイズ】。 きつい運動はしない。 でも、何もしないわけでもない。 日々の忙しさや、心の重圧、揺らぎを感じる今の暮らしに、 あぐらで座ると、背中が丸まってしまうというお悩みや、膝がパカーンと床に降ろせないことが気になってはいませんか？ その原因は筋肉の硬さなどではなく、股関節の動きかもしれません。 【関連動画を見る】＜あぐらが 「B.L.T.」「blt graph.」「BLT MONSTER」などを手掛けるB.L.T.編集部から、11月5日（木）に新たなグラビアムック「BLTISM」が誕生。 記念すべき第1号の裏表紙・巻末グラ