会社を休むほどではない。 でも、なんとなく調子が出ない。 集中できない。 そんな状態で出社を続けている人は多いのではないだろうか。
欠勤という形は目に見えるが、出社しながら心身の不調でパフォーマンスが落ちてい 季節の変わり目は、気温の変化や夏の疲れが重なって、いつもより体が重く感じることがあります。 体調を整えるには、睡眠や運動だけでなく、毎日の食事からエネルギーや体の機能を支える栄養素を補うことも大切です。 ＩＧＲいわて銀河鉄道の列車内で乗客のモバイルバッテリーが発火した想定の訓練が行われました。 訓練はトラブルへの対応力を高めようとＩＧＲが毎年実施しています。 きょうはＩＧＲのほか三陸鉄道など鉄道関係者およ