在宅勤務の集中力低下を防ぐ！「やらないことリスト」で生産性とエネルギーを取り戻す方法(ライフハッカー・ジャパン)

東京の夜景を一望できるホテルの高層階。 華金の夜、眼下に広がる赤坂の灯りを背に、グラスを傾ける男女の笑い声と、ほのかな茶葉の香りが絡み合う。 熱を帯びていく喧騒の中心に、艶やかな和装に身を包んだひとりの女 その言葉数の多さから“多弁師”と呼ばれるお笑い芸人・三遊間さくらいが、ラジオやライブで話すほどではないけど、誰かに聞いてほしい心の内や日常の中での発見を書き留める連載「しゃべり足りない心域（こころいき 2歳から10年間続けた新体操から柔道へ転向し、大学では筋肉美を競うボディコンテストの世界へ――。 現在、NHKキャスター1年目として活動する小林菜夏（こばやし・ななつ／23）さんには、異色の競技歴がある