物価高で増えるばかりの食費。 特にオーバー60世代では、｢節約＝自炊｣と思う人は多いかもしれないが、単身や夫婦暮らしの場合、栄養バランスを考えた食事を毎日作るより「外食」が賢い選択になることもある。
そこ 戦後の英国で長年続いた「砂糖の配給制」は、現代に驚くべき科学的データをもたらした。 「お腹の中から2歳まで」の糖分制限が、70年も先の健康リスクを劇的に下げてくれるかもしれないというのだ。 しかも、その影 すっかり元気を無くしてしまった庭を生き返らせたいなら、常緑低木を取り入れるのがおすすめ。 【写真集】狭い庭や玄関先に！ 「おすすめの低木」を大公開。
お気に入りの1本を探してここでご紹介する低木は、丈夫で環