物価高で増えるばかりの食費。 特にオーバー60世代では、｢節約＝自炊｣と思う人は多いかもしれないが、単身や夫婦暮らしの場合、栄養バランスを考えた食事を毎日作るより「外食」が賢い選択になることもある。 そこ 10月3日（土）～4日（日）、北海道札幌市の白石区体育館でパラIDジャパン・年代別オープン卓球大会2026（第10回）を行った。 男子10代の部は、3連覇を果たした村上竜空選手（（株）高田工業所、福岡 成田凌、森永悠希、渡辺大知、櫻井海音、倉悠貴らが所属するソニー・ミュージックアーティスツ主催の俳優オーディション「THE SCENE（ザシーン）」において、全国からの応募者の中から6名の合格者が決定し