9日（金）、大同生命SV.LEAGUE WOMEN（SVリーグ女子）のAstemoリヴァーレ茨城は、「那珂市民デー」の開催を発表した。 クラブ公式サイトが伝えている。 2026年8月に県民・市民招待デー 「朝から体が重い」「夏の疲れが抜けない」など、夏の暑さが落ち着いてきた時期にも、疲労感やだるさを感じる方もいるのではないでしょうか。 暑い時期は、汗をかくことで水分や電解質が失われやすく、食欲が落ちて食 「お尻が大きい」「ふくらはぎが逞しい」。 かつて下半身にコンプレックスを抱えていた山下悠稀（やました・ゆうき／28）さんは、炭水化物を抜いたり、ファスティングをしたりする“食べないダイエット”を繰り返し