きょう31日(土)は関東から九州、沖縄ではおおむね晴れるでしょう。 東京都心の最高気温は25℃と夏日が予想され、ハロウィンに夏日になれば31年ぶりのこととなります。 なお、九州から東海付近には黄砂が飛来す ソロアーティスト活動5周年を迎える鞘師（さやし）里保さんが、待望のコンセプトEP『OWN』をリリース。 現在28歳の鞘師さんが等身大で挑んだ楽曲の数々やEPにかける想い、価値観の変化についても語っていた 「おいしいものは身体にいいのよ」が口癖の、料理家・有元葉子さん。 その信条は「自分でごはんを作ることは、人生を変えていきます」――。 そんな有元さんが長年作り続けてきた味の最新形と、凛としてしなやかな生活