「ダイエット中でもコーヒーはやめられない」「どうせ飲むなら少しでもダイエットに役立てたい」【写真】飲むだけで痩せるわけではない？ ダイエットコーヒーで失敗する人の「5つの共通点」そんな人に注目されてい 月曜日はHIIT、火曜日はピラティス、水曜日は上半身、木曜日は下半身。 金曜日はホットヨガに冷水浴、週末はウエイトトレーニング… ジム通いを続けるのは、少し負担に感じることもある。 そこで気になるのが、 11月10日の県内は、寒気の影響で肌寒い朝となりました。 標高1955メートル、西日本第2の高峰・剣山からは、初雪の便りが届いています。
四国放送の「けんみんBOX」に、剣山山頂近くにあるヒュッテのスタッ