からだの冷えに悩んでいませんか？ もしかしたら、その不調は鉄分不足による「隠れ貧血」が原因かもしれません。 今回は、管理栄養士の関口絢子さんと料理研究家の藤井恵さんに教えていただいた、パパッと作れる手軽 無印良品の「ソファやベッドで使えるホットシート」は、床やソファーなど、好きな場所に敷いてスイッチを入れるだけで、すぐに温かくなるパーソナルな暖房マット。 エアコンをつけるほどではない季節の変わり目にも役 日本高等学校野球連盟は2026年11月4日、2027年春に開催される第99回選抜高等学校野球大会（センバツ）の21世紀枠における都府県連盟推薦校を発表した。 京都府からは府内有数の進学校「洛星高等学校」