そごう･西武は11月2日、西武池袋本店のデパチカの営業時間を夜9時までに変更する。 日曜･祝日は8時まで。 改装前と同様の営業時間に戻すとともに、できたての惣菜の提供機会やタイムセールなどにも取り組む。 帰 手塩にかけて育てたバラを摘んで、部屋に飾る楽しさは格別なもの。 『趣味の園芸』2026年10月号では、ロマンチックで優雅なバラを多く発表されている育種家の河本麻記子さんに、身近なバスケットや食器類を使い 年齢を重ねるにつれて食が細くなり、あっさりした炭水化物中心の食事になっていないでしょうか？ 実は、そうした食生活を続けていると「タンパク質不足」に陥り、筋肉量が落ちて将来の転倒や寝たきりのリスクが高ま