最近、靴下が片足で履けない… 片脚立ちのバランスポーズでグラグラする… そんなバランス力の低下を放置しておくのは危険かも？ 【関連動画を見る】＜片足で靴下が履けない人へ＞体の軸を意識すればよろけない！ 手脚が冷える、身体がなかなか温まらない… そんな「体の冷え」が気になる人におすすめしたいのが、肩甲骨を動かすことです。 肩甲骨の周辺には、体温調節に関わる「褐色脂肪細胞」が存在していて、肩甲骨を動かす
キッズ時代から頭角を表し、世界を舞台に活躍をし続けるトップダンサーKYOKA。 そして、青森県弘前市から世界へとストリートダンスの魅力を発信する複合型ダンスフェス「SHIROFES.」のオーガナイザー、