【姿勢の悪さ・腰のガチガチ】PC作業で縮んだ股関節を伸ばして姿勢も整うストレッチ(ヨガジャーナルオンライン)

NHK大河ドラマ「豊臣兄弟！ 」（日曜午後8時）第43話が8日放送され、世帯平均視聴率が8・8％だったこと9日、ビデオリサーチの調べで分かった。 個人視聴率は5・4％だった。 【イラスト】NHK大河「豊臣兄 女子ゴルフの堀琴音（30＝ダイセル）が9日までに更新したインスタグラムで、姉奈津佳（34＝サニクリーン）と繰り広げる寸劇「堀姉妹大捜査線」の動画が話題だ。 【写真】「堀姉妹大捜査線」で原江里菜を祝福 7 8日に最終日が行われた日米共催女子ゴルフツアーTOTOジャパンクラシックで、国内ツアー2週連続の優勝を飾った佐久間朱莉（23＝大東建託）が9日までに自身のインスタグラムを更新した。 【写真】ライバル桑木