朝、目覚めたときの感覚を5段階で記録する。 そんな「体調日記」を約10年続けているのが、東京都在住の会社役員・渡邊由美子さん（わたなべ・ゆみこ／59）だ。 9月27日（日）、高知・高知県立県民文化ホール（ 9月27日（日）、高知県立県民文化ホール（オレンジホール）で開催された「ベストボディ・ジャパン2026高知龍馬大会」。 ベストボディ部門クイーンクラス（2026年末時点で50～59歳の女性が対象）でグラ
コロワイドグループのチェーン店で、秋の味覚を使ったメニューが登場している。 大戸屋の「秋の発酵ごはん」や牛角の「秋のうまい！ もん祭り」など、6チェーンの秋グルメを紹介する。 【画像】とんかつ神楽坂さくら「