AKB48の美髪女神、八木愛月さんのうるおい美髪のヒミツを大公開！ 「チャームポイントは髪♡」と語る八木さんのヘアケア・頭皮ケアルーティンから愛用アイテムまで、まるっとお見せします！ 【AKB48のエー 桑佳あさ「午前0時のキッチンカー」1巻が本日11月9日に発売された。 原作は「女優めし」の藤川よつ葉。 夜の街にひっそりと現れる、不思議なキッチンカー。 そこには、そのとき訪れた客の心や境遇、思い出にそっと 「運動を始めたけれど続かなかった」「運動習慣って、何から取り組めばいいの? 」そんな方も取り組みやすいのが、インターバル速歩です。 短時間で効果が期待できるといわれるインターバル速歩について、本記事では