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40代からの「汗だくの運動」は逆効果? 米トレーナーが明かす、大人の体を変える“新常識”(ウィメンズヘルス)

Fri October 16 • 01:00 PM • 4 min read • 377 views
40代からの「汗だくの運動」は逆効果? 米トレーナーが明かす、大人の体を変える“新常識”(ウィメンズヘルス)
10月24日夜、新潟県阿賀町の磐越自動車道上り線で、貨物トラックがガードレールに衝突し、運転していた55歳の男性が死亡する事故がありました。 事故があったのは、阿賀町石間の磐越自動車道上り線です。 10月 モデル兼美容研究家の幸太さんとともに、正しい美容習慣を身につけて「グッドエイジングなイケオジ」を目指す本連載。 今回は、夏の強い日差しや趣味のサーフィン・ゴルフで蓄積した紫外線ダメージをケアすべく、幸太 今年のウィンブルドン選手権の試合後、グランドスラムを2度制したテニスプレイヤーのココ・ガウフ(22歳)は、スマートフォンで父親からのメッセージを確認した。 「コートチェンジの合間には、忘れずに食べてエネ

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