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40代からの「汗だくの運動」は逆効果? 米トレーナーが明かす、大人の体を変える“新常識”(ウィメンズヘルス)

Fri October 16 • 01:00 PM • 5 min read • 358 views
40代からの「汗だくの運動」は逆効果? 米トレーナーが明かす、大人の体を変える“新常識”(ウィメンズヘルス)
ESA(ヨーロッパ宇宙機関)は2026年10月6日付で、2030年の火星着陸を目指す探査車「ロザリンド・フランクリン(Rosalind Franklin)」の運用チームが、本番の探査活動に備えたリハー プラマック・ヤマハからMotoGPに参戦するトプラク・ラズガットリオグルは、MotoGPインドネシアGPで負った怪我が要因となり、2026年シーズンの残り5戦全ての欠場が決まった。 【動画】MotoGP イギリスで人気のテレビ司会者兼モデルであるカースティ・ギャラチャー(Kirsty Gallacher)にとって、ワークアウトは単なる趣味ではなく、生活に欠かせないものだ。 【画像】50歳の美ボディ披露!

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