木製バットの産地である富山県南砺市福光地域をアピールする「バットの町福光 小学生リアル野球盤大会」が３１日、同市の福光公園グラウンドで開かれ、南砺、高岡、金沢市の１０チーム（約６０人）が熱戦を繰り広げ 11月５日は「津波防災の日」です。 子どもの防災意識を高めようと、秋田市の幼稚園で防災講話が行われました。 警察官から災害時に命を守る方法を学んだのは、山王幼稚園の年長組の園児です。 地震が来た時は、ダンゴ
「上半身も下半身をしっかり伸ばしたい」「ストレッチだけでは物足りない」。 そんな人におすすめのドルフィンポーズ。 腕で床を押しながらお尻を高く持ち上げることで、肩や脇、背中、脚の裏側まで気持ちよく伸ばすこ