ヤクルトの秋季キャンプが2日、松山市で始まり、池山隆寛監督（60）が”初登板”した。 あいにくの雨のため室内練習場で行われた練習では、プロ入り3年目の鈴木叶捕手（20）のキャッチング練習を見守った。 ◆ヤ 県農業経営体支援センター（木村能久＝よしひさ＝会長）は２９日、高千穂町向山でドローンを活用した茶葉運搬の実証研修会を開いた。 西臼杵郡内の釜入り茶生産者やＪＡ職員、行政関係者ら約４０人が参加。 人力作業が 健康的な脳と体を維持するには、脳と筋肉を同時に刺激するのがコツ！ 立ち上がる瞬間などに使う速筋を鍛える、無理なく続けられる3つのメリハリ筋トレを紹介します。 1つめは下半身にしっかりアプローチして脳も活