NECは、10月に予定するNECソリューションイノベータの吸収合併を通じて、2万人規模のエンジニアを結集する方針を示した。 両社の業種・業務に関する知見やシステム実装力を組み合わせ、コンサルティングから 体と同じく、ココロも健やかな状態でいたいものだけど、メンタルケアは何かと根性論や「気の持ちよう」で語られがち。 悩みは、実は心理学的なテクニックで対処できるものも多いという。 そこで、臨床心理士の南 舞さ 健康や日々のパフォーマンスを支えるうえで、睡眠は欠かせないもの。 一日の終わりに心と体をリラックスさせ、気持ちよく眠るために、みんなはどんなことをしている？ 【写真で解説】快眠をサポートするアイテム一覧今