今年のチームは弱いです ── 試合前、尽誠学園の色摩拓也コーチに今年のチームについて尋ねると、そう返してきた。 間違ってはいけない。 彼の言う「弱い」は今その瞬間までのことであって、直後の試合を含めてこれ ランニング＝つらいと思っていませんか？ 運動嫌いの50代からでも始められる「ズルいランニング」は、歩きを入れてもOK、短時間でもOKの“ズルい工夫”が満載。 姿勢改善やダイエット、心のリフレッシュまで自 【ソウル聯合ニュース】北朝鮮の主要メディアや政府機関のウェブサイトが2日連続でアクセス障害に見舞われている。 21日午後5時現在、外務省や朝鮮中央通信、民主朝鮮、ネナラ（わが国）など、北朝鮮の国・地域別