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ベッドに寝たまま3分で十分…立命館大教授が考案「血流が良くなり高血圧が改善する"仰向けゆる体操"」(プレジデントオンライン)

Tue October 20 • 09:15 AM • 7 min read • 314 views
ベッドに寝たまま3分で十分…立命館大教授が考案「血流が良くなり高血圧が改善する"仰向けゆる体操"」(プレジデントオンライン)
今年10月から京都国立博物館、そして来年1月から東京国立博物館で開催される特別展『源氏物語 王朝のかがやき』。 国内屈指の博物館が総力を挙げて、かつてない規模で『源氏物語』の奥深い世界を届ける展覧会の見 パンの人気は韓国でも上昇中。 ソウルの郊外・水原(スウォン)で出合った「近くにあったら通いたい店」を。 “おしゃれ食いしん坊”ことフードライターの桂まりがご紹介【写真】韓国旅行で訪れたい! ビジュも味も良し ケガや病気になって初めて痛感する「医療」「健康」の大切さ――。 失ってからではなく、健やかなうちに気付く好機会「第26回健康フォーラム 未来医療への挑戦 i-Mall健康フェスタ2026」が、10月24

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