姿勢がいい人は美しい。 せっかく減量に励むなら、見た目が変わるトレーニングも取り入れてみるのはどうだろうか。 俳優・松尾諭さんの“痩せ見え”に貢献したパーソナルトレーナー・佐藤義人さんが、実際の指導内容に メタボを甘く見てはいけない。 高血糖、高血圧、高コレステロールを起点に、動脈硬化、心疾患、脳卒中へとドミノ倒しに進むことも。 血管の異変を見逃さないために、知っておきたいキーワードを専門医が解説する。 倒れ 猛烈な勢力の台風３０号は、２１日正午現在、中心気圧９００ｈPa、最大風速６０メートルでフィリピンの東を西寄りに進んでいます。 ２４日には台湾のすぐ北に達する見込みで、その後は北寄りに進路を変える予報です