『神田ごくら町職人ばなし』江戸の手仕事と心意気を描く秀作マンガ：坂上暁仁の圧倒的画力(nippon.com)

教員不足や不登校児童の増加、IT学習の普及など、いま学校教育を取り巻く環境は大きく変化しています。 そんな中で、家でつい口にしてしまった親の一言が、実は、子どもの学校生活や学習意欲を激減させる“引き金” ウエイトリフティング界の名コーチ、グレン・ペンドレイの名を冠したペンドレイロウは、ベントオーバーロウの強化版ともいえるバリエーションだ。 熟練のリフターの間では、背中を効果的に鍛え上げるための定番バーベ 軽いウエイトで効率よく筋肉を鍛えたい場面は、意外と多い。 自宅でトレーニングしていて、手元にある器具がダンベルだけということもあるだろう。 あるいは、肩への負担を考えて、高重量のウエイトを何度も頭上に押し