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反り腰で下腹ぽっこり?見落としがちな「お尻の筋肉」を使う寝たまま30秒エクサ(ヨガジャーナルオンライン)

Wed November 04 • 10:00 AM • 4 min read • 703 views
反り腰で下腹ぽっこり?見落としがちな「お尻の筋肉」を使う寝たまま30秒エクサ(ヨガジャーナルオンライン)
函館出身のロックバンド「GLAY」のボーカル、TERUさんがエグゼクティブ・プロデューサーとして統括する「箱館国際芸術祭」が2028年秋に開かれることが決まった。 約1カ月間、アーティストの作品を市内に 日本やグローバルで活躍するナビゲーターにご登場いただき、地元や別荘などの拠点がある土地のおすすめスポットを紹介してもらう本企画。 【写真で見る】写真家・長野陽一さん推薦! 近所にあってよかった、と思える 函館市は、2026年度の市環境白書をまとめた。 25年度の真夏日は27日間で観測史上最多を更新し、今年度は指定暑熱避難施設(クーリングシェルター)について、公共・民間施設で計80施設を開放していると明記

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