夏に蓄積した疲労が回復しないまま、食欲不振や便秘などが起こる“秋バテ”に悩む人が多い季節。 食べるだけで体の内側からケアをして、さまざまな健康効果を持つ「スーパーフード」があった。 【写真】切り干し大根を 人生100年時代のいま、70〜80代は人生後半戦の真っただ中。 なかでも大きなターニングポイントとなるのが「80才」だ。 高齢者専門の精神科医である和田秀樹さんが語る。 【写真】墓参りをする女性のイメージ写 アイドルとしても俳優としてもエリート街道をひた走る、めめ。
その裏には圧倒的な努力があって──。 【写真】手のひらには大きなマメが3つ、カメラを見つけ笑顔で手を振る武士姿の目黒蓮。 他、『SHOGUN 将軍