諏訪地域の企業や信州大でつくる「SUWA小型ロケットプロジェクト」などは2日、岡谷市長地小学校でモデルロケットを使ったワークショップ（参加型講習会）を開いた。 5年生86人が参加し、校庭で打ち上げを体験 40歳を過ぎたとたんに自覚する、体力の減少。 年齢のせいだからしかたないとあきらめつつ、今朝もだるい体を引きずって職場へ。 こんな毎日が続くの? と不安になったあなたに読んでほしいのが、『疲れやすいオトナ女
中医学のエキスパートである鍼灸師の兵頭 明先生が、ツボの効能や位置、効くメカニズムを解説します。 健康の土台作りに、不調改善に、1日1分のツボ押しを習慣にしましょう。