椎茸や卵焼きも人れて、ボリュームアップ。 彩り豊かな一皿は見ても楽しく心が華やぎます。 お祝いのときやおもてなしにも大活躍します。 日々の生活に取り入れやすい、ゆるやかな糖質制限のレシピを料理研究家の大庭英 精神科医が、実体験から編み出した「気にしない人の戦略」を公開。 些細なことが気になってしまうのは、性格のせいではなく、脳の“ある機能”が関係しています。 疲れて心がパンクしそうな時こそ知っておきたい、心を 国土交通省は10月20日、航空自衛隊の「ブルーインパルス」の展示飛行で、国産のSAF（持続可能な航空燃料）を使用する方針を発表した。 横浜市で開催される「2027年国際園芸博覧会（GREEN×EXPO