大人になると、友達をつくるのが急に難しくなる。 学生時代には、教室へ行けばいつも同じ人がいた。 授業の前後に話したり、一緒に昼食を食べたり、特に約束をしなくても何度も顔を合わせたりする。 その積み重ねをする 43歳・現役ヨガインストラクターが、「これなら！ 」と感じて続けている【頑張らないエクササイズ】。 きつい運動はしない。
でも、何もしないわけでもない。 日々の忙しさや、心の重圧、揺らぎを感じる今の暮らしに、 年明けからの引っ越しシーズンを前に、今の家賃が相場と比べてどうなのか気になっている人もいるでしょう。 ◆住居の所有関係別にみた1か月の家賃と修繕費総務省統計局の「家計調査（家計収支編）2025年」による