ホルモンバランスの変化で肌や髪の若々しさが失われがちな更年期世代。
料理研究家・藤井恵さんの亜鉛や鉄分を含む食材を使ったレシピで血管を健康に保ち、体の末端まで栄養を行き渡らせましょう！ いつ起きるか分からない災害への備え。 大切だとわかっていても、棚の奥に缶詰やレトルト食品をしまい込んだままにしていませんか？ 便利なグッズが入った可愛い「防災ポーチ」を見る「IZAMESHI（イザメシ）」 「親が元気なうちに実家の名義を移しておきたい」そう考える人は少なくない。 だが「生前贈与」と「相続」では、かかる税金の種類も金額も大きく変わる。 贈与税と相続税はもちろん、不動産取得税や登録免許税の負担も